May 18, 2017
快手色拉 2
这也是一款简单快手的色拉。颜色好看,能让人夏天依然食欲不减。
材料:
* 西兰花半棵
* 小番茄3~4个
* 牛油果1个
* 鸡蛋1个
* 冰冻去壳虾仁中号10只
西兰花和牛油果切成方便食用的大小,小番茄切半,虾仁解冻。
西兰花和虾仁分别用盐开水焯烫,时间都是一分半到两分钟,水沥干。
鸡蛋水煮后切成八等份。
上面是所有材料和准备工作,浇上调汁拌在一起就完成了。
色拉调汁基本只需要下面这三样东西。
调汁原料:
* 番茄酱(ketchup) 1大勺
* 蛋黄酱 (mayonnaise)2大勺
* 柠檬汁 适量
(“大勺”指容量为15ml的量勺)
柠檬汁可以直接挤一些滴在切好的牛油果上,减缓酸化保持颜色漂亮。