May 18, 2017

快手色拉 2

这也是一款简单快手的色拉。颜色好看,能让人夏天依然食欲不减。

材料:

* 西兰花半棵

* 小番茄3~4个

* 牛油果1个

* 鸡蛋1个

* 冰冻去壳虾仁中号10只

西兰花和牛油果切成方便食用的大小,小番茄切半,虾仁解冻。

西兰花和虾仁分别用盐开水焯烫,时间都是一分半到两分钟,水沥干。

鸡蛋水煮后切成八等份。

上面是所有材料和准备工作,浇上调汁拌在一起就完成了。

色拉调汁基本只需要下面这三样东西。

调汁原料:

* 番茄酱(ketchup) 1大勺

* 蛋黄酱 (mayonnaise)2大勺

* 柠檬汁 适量

(“大勺”指容量为15ml的量勺)

柠檬汁可以直接挤一些滴在切好的牛油果上,减缓酸化保持颜色漂亮。

我个人还喜欢加一点点蒜末在调汁里面,那种藏在深处的“隐味”能增加一份层次感,有兴趣的人可以试试看。

盘子使用的是Wedgwood Hotelware直径23厘米的深盘。

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